アンケート 2026_ver2

質問票・職業性ストレス調査票

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Ⅰ.質問票

Ⅱ.職業性ストレス調査票（全ての質問に回答をお願いします）

1. あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

非常にたくさんの仕事をしなければならない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
時間内に仕事が処理しきれない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
一生懸命働かなければならない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
かなり注意を集中する必要がある	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
からだを大変よく使う仕事だ	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
自分のペースで仕事ができる	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
自分で仕事の順番・やり方を決めることができる	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
私の部署内で意見のくい違いがある	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
私の部署と他の部署とはうまが合わない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
私の職場の雰囲気は友好的である	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
私の職場の作業環境（騒音,照明,温度,換気など）はよくない	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
仕事の内容は自分にあっている	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234
働きがいのある仕事だ	【1.そうだ】【2.まぁそう】【3.やや違う】【 4.違う】1234

2. 最近１か月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

活気がわいてくる	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
元気がいっぱいだ	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
生き生きする	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
怒りを感じる	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
内心腹立たしい	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
イライラしている	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
ひどく疲れた	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
へとへとだ	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
だるい	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
気がはりつめている	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
不安だ	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
落着かない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
ゆううつだ	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
何をするのも面倒だ	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
物事に集中できない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
気分が晴れない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
仕事が手につかない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
悲しいと感じる	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
めまいがする	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
体のふしぶしが痛む	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
頭が重かったり頭痛がする	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
首筋や肩がこる	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
腰が痛い	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
目が疲れる	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
動悸や息切れがする	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
胃腸の具合が悪い	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
食欲がない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
便秘や下痢をする	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234
よく眠れない	【1.ほとんどなかった】【2.ときどきあった】【3.しばしばあった】【4.ほとんどいつもあった】1234

3. あなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

1. 次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか？

上司	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
職場の同僚	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
配偶者、家族、友人等	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234

2. あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか？

上司	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
職場の同僚	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
配偶者、家族、友人等	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234

3. あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか？

上司	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
職場の同僚	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234
配偶者、家族、友人等	【1.非常に】【2.かなり】【3.多少】【4.全くない】1234

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